Nếu bạn muốn học tập biện pháp thổi nấu chè phân tử sen lôi cuốn nhằm từ tay đem đến cho những thành viên trong gia đình hồ hết bữa ăn nhẹ thật bồi bổ, lôi kéo thì đừng bỏ qua mất nội dung bài viết này nhé!

*

Chè phân tử sen đậu xanh được biết đến như một vị thuốc an thần, sút các triệu hội chứng mất ngủ, hồi hộp, áp lực nặng nề, đem về làn da tươi ttốt, sáng loáng,ý thức mạnh bạo, minh mẫn. Vì vậy những bà chuyên lo việc bếp núc vẫn liên tiếp đun nấu món này cho cả mái ấm gia đình trải nghiệm vào đều giờ xế chiều. Tuy nhiên nếu không biết phương pháp nấu bếp, không có công thức chuẩn chỉnh thì món chè rất dễ hư, nạp năng lượng không còn ngon, thậm chí còn đề xuất bỏ đi. Vậy bí quyết nấu ăn trà phân tử sen đỗ xanh ngon là như vậy nào?

Các nguyên liệu chuẩn bị


Đậu xanh sẽ cà vỏ: 300grHạt sen: 100gr (khô, nếu như tươi thì 150gr)Đường phèn: 200grBột sắn dây hoặc bột năng: 100gr

Các bước thực hiện:

Cách 1: Ngâm đỗ xanh trong nước nóng khoảng tầm 1 giờ đồng hồ đến đậu mượt cùng nsống.

Bạn đang xem: Cách nấu chè hạt sen đậu xanh táo đỏ giải nhiệt ngày hè

Hạt sen các bạn bóc tách trung khu sen loại bỏ còn nếu không sẽ bị đắng, cạnh tranh ăn uống. Nếu là phân tử sen tươi thì các bạn không nên ngâm nước, nếu là hạt sen khô thì cho vô nước ấm ngâm khoảng tầm 1/2 tiếng.

Bước 2: Sau Lúc phân tử sen với đậu dìm chấm dứt, bỏ vô nồi để ninch. Quý Khách gồm nồi áp suất thì càng tốt còn ko sau khi hâm sôi Khủng, hạ nhỏ dại lửa hiu hiu để ninc mang đến hạt sen và đậu chín đầy đủ, mượt nhừ. Trong thời điểm ninch, không cần sử dụng đũa khuấy nồi tuy vậy để ý số lượng nước nhằm chêm vào cho vừa.

Xem thêm: Gợi Ý Các Chị Em Mua Elevit Ở Đâu, Thuốc Elevit

Cách 3: Canh khoảng tầm 45 phút, rước một phân tử sen và đậu ra kiểm soát xem vẫn nhừ chưa. Chừng nào hạt sen cùng đậu nhừ mượt thì mang lại bột sắn đang kết hợp vào, khấy hầu hết rồi mang lại mặt đường vào, dùng muỗng khuấy hầu như mang lại mặt đường chảy rồi tắt lửa là được.

Nếu ước ao thơm hơn vậy thì bạn nêm thêm một không nhiều vani hoặc dầu dừa. Chtrằn hạt sen đậu xanh ngon nằm ở vị trí cách păn năn những nguyên liệu, vị con đường ngọt tung đều nhưng không xẩy ra gắt, phân tử sen mượt dẫu vậy không xẩy ra nhão bấy, lúc nạp năng lượng thấy được mùi vị to bùi. Hình như, đỗ xđứa bạn yêu cầu hầm cho thực thụ mượt, tung ra thì khi ăn new cảm thấy được trọn vị thu hút cơ mà món chè này đem về. Chè nhằm nguội, chúng ta cũng có thể bỏ vô tủ lạnh sẽ được 2 – 3 ngày và cần sử dụng dần dần.

Món trà phân tử sen vừa thơm vừa ngon, bồi dưỡng cực tốt đến sức khỏe của đa số người. Vừa dễ dàng làm cho, dễ nạp năng lượng mà lại vật liệu tất cả Chi phí tốt, dân gian, chính vì như thế bất kể lúc làm sao bạn muốn cũng rất có thể làm bếp trà hạt sen đỗ xanh lôi cuốn cho cả mái ấm gia đình. Nếu những bạn muốn món chè hạt sen không đơn điệu thì hoàn toàn có thể cùng bắt tay vào bếp làm cho món chè hạt sen nho thô mang đến gia đình