Bắp là một số loại thực phẩm nhiều anthocyanin, flavonois cùng folate với tính năng làm cho sút axit amin. Từ đó ngăn uống dự phòng bệnh về tim mạch, kiểm soát điều hành bệnh dịch tè đường. Và gồm chức năng chống lão hóa ngăn đề phòng cnạp năng lượng bệnh ung thư phổi kết quả. Đây còn là chắt lọc tuyệt vời cho đều ai mong sút cân nặng.
Bạn đang xem: Mách bạn cách làm món ngô xào siêu ngon
Vào số đông ngày giao mùa, cả nhà cùng cả nhà thưởng thức dĩa bắp xào oi bức. Với hương thơm thơm lên tận mũi cùng vị ngon béo vô cùng tuyệt đối hoàn hảo buộc phải không nào?
Sau Khi phần bơ trong chảo chảy ra, mang lại đầu củ hành xay nhuyễn vào xào thơm. Tiếp tục mang lại bắp vào xào. lúc bắp vào lại mang đến các gia vị gồm 1 thìa cafe muối cùng 1 muống nêm canh con đường vào xào rất nhiều.
Xem thêm: Checker Là Gì Trong Tiếng Anh? Thâm Nhập Thế Giới Pr
Chọn trái bắp với lớp vỏ màu xanh, chưa bị khô nứt, râu bắp còn độ mượt mượt. Trong khi cuống ko được rạm, héo và lớp vỏ ngoại trừ ôm chặt lấy bắp. Và phân tử phần lớn, bóng và thẳng tắp để giúp món ăn thêm thơm ngon
Calories: 308kcalCarbohydrates: 1gProtein: 38gFat: 18gSaturated Fat: 10gCholesterol: 613mgSodium: 1903mgSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 200mgIron: 4mg